身為一名體育迷，我體會到雖然行動應用程式非常適合在通勤時快速觀看，但在我想要在筆記型電腦螢幕上欣賞比賽，或是在經典賽事從圖庫中消失前將其永久珍藏時，它就顯得力不從心了。
如果您正尋求下載 ESPN Plus 影片，或想了解如何從 ESPN 下載影片到您的電腦，我已為 2026 年測試過可行的方法，讓您無需再面對惱人的緩衝輪。
可以從 ESPN Plus 下載影片嗎？
注意事項：
- 行動裝置上： 請使用官方 ESPN App。尋找符合資格內容（原創節目/30 for 30）上的「下載」圖示。直播賽事無法直接下載。
- PC/Mac 上： 並無官方的「下載」按鈕。由於 DRM 保護，您必須使用專用的媒體下載工具將串流保存為本地 MP4 檔案。
絕對可以！從 ESPN Plus 下載影片確實是可行的。官方下載功能允許在支援的行動裝置上，例如 iPhone、iPad、Android 手機、平板電腦及 Amazon Fire 平板電腦下載 ESPN Plus 影片。
然而，除了上述提到的裝置限制外，ESPN+ 官方下載功能還有諸多其他限制。例如，它僅允許您在應用程式內觀看下載的節目，您需要訂閱才能使用下載服務，下載的影片將在一段時間後過期，且並非所有 ESPN+ 節目都可供下載。
別擔心。如果您為這些限制所困擾，我也找到了能幫助您繞過這些限制的方法。接下來我將介紹的替代工具，能夠讓您在Windows 電腦上下載 ESPN Plus 的內容。這將賦予您根據個人偏好，在幾乎任何裝置上下載 ESPN Plus 的彈性，並避免ESPN Plus 無法正常運作的問題。
如何下載 ESPN Plus 影片？
注意事項： 如果您只是想在通勤時，於 iPhone 上觀看一部《30 for 30》紀錄片，那麼官方應用程式是您的最佳選擇。由於官方應用程式忽略了桌面使用者，我們需要採取另一種方法：KeepStreams。
以下是關於如何從 ESPN Plus 下載影片的完整步驟指南。即使您沒有網路連線，也能透過這些步驟來享受 ESPN Plus 的內容。
使用官方 ESPN App 在行動裝置上下載 ESPN Plus 影片
若要在行動裝置上下載 ESPN Plus 影片，請遵循以下步驟：
- 請於您的行動裝置上下載並安裝 ESPN 應用程式。
- 啟動 ESPN 應用程式，並使用有效的 ESPN Plus 訂閱登入您的ESPN 帳戶。
- 在 ESPN 應用程式中瀏覽 ESPN Plus 分頁，以尋找您想下載的影片。
- 找到影片後，輕觸詳細資訊頁面上的下載圖示，即可開始下載。
- 下載完成後，將會顯示帶有勾號的裝置圖示。
然而，下載內容設有時限（通常為30 天），或在您開始觀看後的48 小時內到期。您無法將該檔案移至電視或筆記型電腦。
在電腦下載ESPN Plus 影片（可行方案）
至於在電腦上下載ESPN Plus 影片，官方的下載功能有其限制。為了獲得更佳體驗，我建議您採用 KeepStreams for ESPN Plus 作為替代方案。
當我希望在較大的筆記型電腦螢幕上觀看，或是想永久保存比賽內容（不受 30 天到期限制）時，我會特別使用此工具。它並非「錄製」螢幕，而是直接下載來源影片檔案。
以下是使用 KeepStreams 在電腦上下載ESPN Plus 影片的步驟指南：
步驟 1：啟動 KeepStreams，並從 VIP 服務列表中選擇 ESPN+。
步驟 2：在 KeepStreams 中登入您的 ESPN 帳戶，然後瀏覽您想要的 ESPN Plus 影片。
步驟 3：播放您想要的影片，KeepStreams 將會即時進行分析。
分析完成後，將出現一個下載頁面，讓您自訂下載設定，例如影片、音訊與字幕。
步驟 4：點選立即下載以啟動即時وعه看，或使用加入佇列按鈕稍後وعه看影片。
為了幫助您做出決定，我已根據我最新的測試比較了這兩種方法。
| 特點 | 官方 ESPN App | KeepStreams (PC/Mac) |
| 平台 | 僅限行動裝置 (iOS/Android) | Windows 與 macOS |
| 下載畫質 | 自適應 (會變動) | 最高可達 1080p |
| 檔案格式 | 加密快取 (無法讀取) | MP4 / MKV |
| 到期日 | 30 天 / 播放後 48 小時 | 永不過期 (永久保存) |
| 廣告 | 有 (視方案而定) | 自動移除 |
| 可轉移性 | ❌️否 (裝置鎖定) | ✅️是 (USB/電視/NAS) |
| 批次處理 | ❌️否 (逐一手動點選) | ✅️是 (可將多個賽事加入佇列) |
| 音訊與字幕 | 標準 / 固定 | 可選 (EAC3 5.1) 與 另存為 SRT |
進階訣竅：電視離線觀賞
下載實際檔案（方法二）最大的優勢在於其靈活性。智慧電視無法從官方應用程式進行下載，這就是我規避此限制的方法：
- 透過 KeepStreams 下載 至您的筆記型電腦。
-
傳輸至 USB：將
.mp4檔案複製到 USB 隨身碟。 - 隨插即用：將 USB 插入您的智慧電視或遊戲機（PS5/Xbox）。
- 盡情觀賞：以完整高清畫質觀賞賽事，無需緩衝或網路連線。
這對於那些攜帶 Roku 或 Fire Stick 出差，卻不想支付飯店 Wi-Fi 費用的「斷捨離」用戶來說，尤其實用。
為何螢幕錄影常會失敗
請注意：官方下載僅限手機/平板使用。由於版權保護，螢幕錄影常會導致錯誤。
許多人試圖繞過此限制，使用 OBS 等軟體錄製螢幕。如果您嘗試過，應該會看到背景播放音效，但畫面卻是黑屏。
- 原因：這是由 Widevine DRM 加密觸發的，該加密會在偵測到擷取工具時阻止視訊訊號。
-
解決方案：錄影效率低下且會造成畫質損失。若要獲得更佳的解決方案且無黑屏問題，您應參考
錄製 ESPN+ 的最佳方法
常見問題
Q1. 下載 ESPN+ 影片是否合法？
A1. 依據多數地區通行的著作權原則，為個人、非商業性目的下載串流內容（通常稱為「合理使用」或「時間轉移」）通常是被容許的，但散佈這些檔案則是違法的。請務必遵守 ESPN 的服務條款及您當地的法律規定。
Q2. 為何我會收到 ESPN Plus「下載失敗」的錯誤訊息？
A2. 若您的下載中斷，通常是肇因於不穩定的網路連線或 DRM 金鑰的變動。請確保您的軟體已更新至最新版本。若遇持續的播放問題，請使用 KeepStreams 下載 ESPN Plus 影片。
Q3. 此功能適用於 UFC 按次計費 (PPV) 賽事嗎？
A3. 是的，但您必須先在您的帳戶中購買該 PPV 賽事。下載器會驗證您的授權，並不會繞過 PPV 賽事的付費程序。
Q4. 我可以下載 ESPN Plus 的直播體育賽事嗎？
A4. 使用官方 ESPN Plus 應用程式，通常是不行的，您必須等待重播上傳。使用 KeepStreams，您也可以下載重播，但通常無法在直播進行中時下載「直播」串流。您必須等待影片歸檔到圖書館後方可下載。
結論
如今，您便可隨心所欲地在手機或電腦上下載 ESPN Plus 影片，並能離線觀賞，無需網路連線。隨時隨地，盡情享受您鍾愛精彩內容。
若您習慣在手機上進行隨興的日常觀賞，請善用本應用程式。倘若您是為珍藏體育賽事、厭惡廣告干擾，或需要在筆記型電腦/電視上離線觀看，則KeepStreams將是您的不二之選。